SOULSPORTS

Hi! Ich bin Alexa, die Gründerin von SOULSPORTS® und habe viele Jahre Sport gemacht, um dünner zu werden – nicht, um mich besser zu fühlen. Bewegung war für mich ein Mittel zum Zweck, geprägt von Druck und Erwartungen, die von außen kamen.

Während meiner ersten Yoga-Challenge in der Corona-Pandemie hat sich etwas verändert: Ich spürte, dass Training mehr sein kann. Meine Rückenschmerzen ließen nach. Ich schlief besser. Ich war ruhiger – gegenüber meinem Kind, meinem Partner, mir selbst. Zum ersten Mal hatte Bewegung nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch mein Inneres berührt.

Erst als ich die Seele mit auf die Matte genommen habe, wurde Bewegung zu etwas, das mich wirklich verändert hat – körperlich und innerlich.


Ich blieb dabei. Nicht wegen des Sixpacks, sondern wegen der inneren Kraft, die ich dabei fand. Und die wurde schon oft auf die Probe gestellt. Als ich meine Ausbildung zur Pilatestrainerin machte, starb mein Schwager. Ich wollte abbrechen – aber auf der Matte fand ich Halt. Ich weinte, ich schwitzte, ich wuchs. Bewegung wurde zu meinem sicheren Raum.

Heute bin ich fitter, klarer, stabiler als je zuvor. Nicht aus Disziplin, sondern aus Selbstliebe. Mit SOULSPORTS® will ich genau das weitergeben: Ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele in Bewegung bringt.

Für alle, die nicht nur stark aussehen, sondern sich auch so fühlen wollen.